సావోరిన్ నివసిస్తుంది పసిఫిక్ మరియు భారతీయ మహాసముద్రాలలో, ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది. సమృద్ధిగా ఉన్న సమూహాలు న్యూజిలాండ్, ఆస్ట్రేలియా మరియు చిలీ తీరాలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ వ్యక్తి పెర్చిఫార్మ్స్ కుటుంబానికి చెందినవాడు మరియు బటర్ ఫిష్ విభాగంలో జాబితా చేయబడ్డాడు. ఫిష్ సావోరిన్ మరొక పేరును కలిగి ఉంది - సిల్వర్ వేర్‌హౌ, కాబట్టి రెండు పేర్లు వ్యాసంలో ఉపయోగించబడతాయి.
స్వరూపం
సావోరిన్ ఒక సముద్ర వాణిజ్య చేప (ఇది మెజారిటీకి ప్రత్యేకంగా కావాల్సినది కాదు, అయితే, సరైన కోరికతో, మీరు దాని కొనుగోలుదారులను కనుగొనవచ్చు) చేపలు, ఇది సంతానోత్పత్తి వస్తువుగా పరిగణించబడదు. శరీరం చదునుగా ఉంటుంది, గుండ్రంగా లేదు, వైపులా కుదించబడుతుంది మరియు పైభాగంలో మచ్చలు ఏర్పడతాయి. పెద్ద కళ్ళు గుండ్రంగా ఉన్నాయి.
తల కూడా నగ్నంగా గుండ్రని ఓపెర్క్యులమ్‌లతో ఉంటుంది. ఒక చిన్న మొబైల్ నోటిలో, అనేక చిన్న దంతాల యొక్క తరచూ వరుసలు దాచబడతాయి. స్కేల్ కవర్ ఒక వెండిని ఇస్తుంది; పరిమాణంలో, ప్రతి స్కేల్ చిన్నది, కానీ చాలా దట్టంగా ఉంటుంది. సావోరిన్ ట్యూనాకు స్పష్టమైన బాహ్య పోలికను కలిగి ఉంది.
మొత్తంగా, ఈ చేప యొక్క అనేక రంగులు కనుగొనబడ్డాయి:
- లేత రంగు.
- నీలం (ప్రమాణాలు కొంత నీలం రంగులో ఉంటాయి).
- వెండి (ఆస్ట్రేలియా మరియు న్యూజిలాండ్ తీరంలో నివసిస్తుంది).
గరిష్టంగా ఐదు కిలోగ్రాముల బరువుతో, ఇది 70 సెంటీమీటర్లకు పైగా చేరుతుంది. సావోరినా యొక్క కొంతమంది ప్రతినిధులు పదిహేనేళ్ల వరకు జీవిస్తారు.
నివాసం
ఫిష్ సావోరిన్ థర్మోఫిలిక్, 600 మీటర్ల వరకు లోతైన లోతులను ఇష్టపడుతుంది. మందను కదిలించే ప్రక్రియలో, ఈ సముద్ర జీవులు పైకి దగ్గరగా తేలుతాయి, తద్వారా అవి భూమి నుండి నగ్న కన్నుతో కనిపిస్తాయి. ఇది భారత మరియు పసిఫిక్ మహాసముద్రాల భూ సరిహద్దుల దగ్గర నివసిస్తుంది. ఈ జిడ్డుగల చేప చాలా ఆరోగ్యకరమైన మరియు శుభ్రంగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది అపరిశుభ్రమైన నీటిలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది.
ఏమి తింటుంది
ఆహారంలో ప్రధాన భాగం పాచి, అయితే, వివిధ రకాలైన లార్వా, చిన్న క్రస్టేసియన్లు మరియు అడుగున నివసించే అకశేరుకాలు కూడా ఈ సముద్ర నివాసానికి ఆహారం కోసం అనుకూలంగా ఉంటాయి.
మానవులకు ప్రయోజనాలు
ఈ చేప యొక్క సరిగ్గా వండిన మాంసం ఉదాసీనత రుచిని వదిలివేయదు. ఇది ఆహ్లాదకరమైన వాసన, ఎముక మరియు ఇతర పాక వ్యర్థాల యొక్క చిన్న నిష్పత్తిని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది కూడా జ్యుసిగా ఉంటుంది. మానవ ఆరోగ్య దృక్పథం నుండి సానుకూలతల జాబితా క్రింద ఉంది:
- చేప మాంసం సావోరిన్ ఎ, బి, ఇ విటమిన్లు పెద్ద మొత్తంలో ఉంటాయి. ఇవి చర్మం యొక్క అందం మరియు సమగ్రతను కాపాడుతాయి, గోర్లు బలోపేతం చేస్తాయి మరియు అన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
- సులభంగా కాల్చిన కొవ్వు పెద్ద పరిమాణంలో ఉండటం వల్ల, సరైన ఆహారం అనుసరించే మరియు వారి సంఖ్యను చూసే వ్యక్తులకు ఈ ఉత్పత్తి సంబంధితంగా ఉంటుంది. చేప నూనె వేగంగా విచ్ఛిన్నమై మానవ శక్తిని నింపుతుంది. సరిగ్గా వండిన అటువంటి మాంసం ముక్క మీ తదుపరి భోజనం వరకు మీ ఆకలిని తీర్చగలదు.
- మాంసంలో ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క 150 గ్రాములలో ఒక వయోజన కోసం ఈ పదార్ధం కోసం రోజువారీ భత్యం ఉంటుంది. అదనంగా, వండిన చేపలలో ఇతర ప్రయోజనకరమైన అంశాలు (ఫ్లోరైడ్ వంటివి) ఉంటాయి.
- ఈ వంటకం హృదయాన్ని మంచి స్థితిలో ఉంచుతుంది మరియు తల ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, ఇది హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో బాధపడేవారికి కాదనలేనిదిగా చేస్తుంది.
- సావోరినా మాంసం మహిళలకు ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది. దీన్ని ఆహారంలో తినడం వల్ల stru తు నొప్పి తగ్గుతుంది.
- సరిగ్గా తయారుచేసిన సావోరిన్ బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఆందోళనతో పోరాడుతుంది మరియు బలహీనమైన నాడీ వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో ఒత్తిడిని నివారిస్తుంది.
- ఈ చేప మాంసం నుండి వంటలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం జీవక్రియపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
శరీరానికి హాని
పైవన్నిటి నుండి అర్థం చేసుకోగలిగినట్లుగా, సావోరిన్ మరియు దాని మాంసం ప్రయోజనకరమైన వ్యక్తీకరణల యొక్క తీవ్రమైన జాబితాను కలిగి ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, పోషకాహార నిపుణులు ఈ సముద్ర నివాసి యొక్క మాంసం తినడం వల్ల చాలా ప్రతికూల పరిణామాలను కనుగొన్నారు. ఇక్కడ చూడవలసినది ఇక్కడ ఉంది:
- సావోరినా యొక్క కొవ్వులు తేలికగా ఉన్నప్పటికీ, ఒక చేప చేపలో వాటి మొత్తం ఒక వ్యక్తికి అనుమతించే నిబంధనలను మించిపోయింది. జీర్ణక్రియ తక్కువగా ఉన్నవారికి క్రమంగా వాడటం వల్ల జీర్ణక్రియ కలత చెందుతుంది, ఇది అనియంత్రిత విరేచనాలుగా మారుతుంది. ఆవర్తన వాడకంతో పాటు, మానవ శరీరం యొక్క ఈ హింసాత్మక ప్రతిచర్యకు కారణాలు ఈ వంటకంతో అతిగా తినడం మరియు దాని తయారీకి సరైన అల్గోరిథం యొక్క ఉల్లంఘన రెండూ కావచ్చు.
- తగినంత వేడి చికిత్స, వివిధ రకాల అనుభవం లేని వంటను అనుసరించడం సావోరినా నుండి వంటకాలు కొన్ని పాయింట్ల వద్ద ఆహార విషానికి దారితీస్తుంది. అదే ఫలితం కొన్నిసార్లు ఈ చేపల మాంసాన్ని సుషీ రూపంలో రుచి చూడాలని నిర్ణయించుకున్న గౌర్మెట్లను అనుసరించింది.
- అటువంటి చేప యొక్క ఒక ముక్కలో కొవ్వు మూలకాల యొక్క అధిక సాంద్రత అధిక మొత్తంలో పిత్త ద్రవం విడుదల కావడానికి కారణం, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క చికాకును రేకెత్తిస్తుంది మరియు తరువాత కొవ్వులు మరియు నూనెల నుండి పదునైన పారవేయడం. ఇది ఇప్పటికే పైన వివరించిన అతిసారానికి దారితీస్తుంది. అలాగే, ఈ మాంసాన్ని తినడం వల్ల అపానవాయువు, తిమ్మిరి, వికారం, వాంతులు మరియు తలలో అసహ్యకరమైన అనుభూతులు వస్తాయి.
- కొంతమంది వ్యక్తులు వ్యక్తిగతంగా చేపల నూనె లేదా మాంసాన్ని సహించరు అనే విషయాన్ని మరచిపోకండి. సావోరినా యొక్క సరైన తయారీ ఫిల్లెట్ నుండి గరిష్టంగా కొవ్వు భాగాలను బహిష్కరించడాన్ని సూచిస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి.
ఇటువంటి వంటకాన్ని ప్రయత్నించకుండా చాలా మందిని పూర్తిగా నిరుత్సాహపరిచే ఒక మంచి జాబితా ఇది. ఏదేమైనా, పైన పేర్కొన్న పరిణామాలలో చాలా మత్స్య తినడం - చేపల మాంసం నుండి కూరగాయల వంటకాలు వరకు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవాలి. సరైన మాంసాన్ని ఎన్నుకోవడం మరియు దానిని సరిగ్గా తయారు చేయడం ద్వారా ఇతర ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించవచ్చు.
మాంసాన్ని ఎన్నుకునేటప్పుడు, ఈ క్రింది నియమాలను పాటించాలి:
- సిల్వర్ వేర్‌హౌ మృతదేహం దెబ్బతిన్నట్లయితే లేదా రంగు మారినట్లయితే దానిని తీసుకోవటానికి ఇది సిఫారసు చేయబడలేదు;
- సావోరినా మాంసం ముక్క నుండి వాసనలు వెలువడితే, దాని ద్వారా నడవడం మంచిది;
- మీరు దాని బాహ్య స్థితిని చూడటానికి పారదర్శక కంటైనర్‌లో మాత్రమే కొనాలి;
- ఎంచుకున్న మాంసం ముక్కకు స్థితిస్థాపకత ఉండాలి. కుంగిపోయిన వేలిముద్ర వెంటనే కనిపించకపోతే, దానిని పక్కన పెట్టి మరొకదాన్ని అనుసరించడానికి ఇది ఒక సాకు.
