ప్రతి ఇంటికి ఒక నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రత, తేమ, వెంటిలేషన్ మరియు సహజ కాంతితో దాని స్వంత మైక్రోక్లైమేట్ ఉంటుంది. ఇవన్నీ మానసిక స్థితిని మాత్రమే కాకుండా, ఇంటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే, కాలానుగుణ మార్పులు ఇంటి వాతావరణ మార్పులను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. వేసవిలో మీరు గాలిని ఆరబెట్టడం మరియు చల్లబరచడం అవసరం, శీతాకాలంలో మీకు గది యొక్క అదనపు తాపన అవసరం.
అపార్ట్మెంట్లో తేమ రేటు
సాధారణ అపార్ట్మెంట్లో తేమ ప్రమాణాలు 30% నుండి 60% వరకు ఉంటాయి. ఈ డేటాను స్థాపించడానికి, శాస్త్రవేత్తలు అనేక అధ్యయనాలను నిర్వహించారు. ఇంట్లో తేమ ఈ పరిమితుల్లో ఉంటే, ప్రజలు సాధారణ అనుభూతి చెందుతారని వారు ధృవీకరించారు. అదనంగా, ఆఫ్-సీజన్లో, శీతాకాలం మరియు వేసవిలో, తేమ స్థాయి మారుతుంది. కాబట్టి వెచ్చని సీజన్లో, గదిలో అదనపు తేమ అనుభూతి చెందుతుంది, మరియు చల్లని కాలంలో, దీనికి విరుద్ధంగా, తాపన పరికరాల వల్ల గాలి పొడిగా మారుతుంది.
తేమ కట్టుబాటుకు అనుగుణంగా లేకపోతే, ఇంటి నివాసితులు ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు:
- పొడి గాలి కారణంగా, శ్లేష్మ పొర పొడిగా ఉంటుంది;
- రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది;
- చర్మం యొక్క పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది;
- నిద్ర నమూనాలు చెదిరిపోతాయి;
- దీర్ఘకాలిక అలెర్జీ ఉంటుంది.
ఇంట్లో తేమలో అసమతుల్యత ఫలితంగా కనిపించే సమస్యల పూర్తి జాబితా ఇది కాదు. మైక్రోక్లైమేట్‌ను సాధారణీకరించడానికి, మీరు అపార్ట్మెంట్లోని తేమ స్థాయిని స్వతంత్రంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
ఇంట్లో తేమను మెరుగుపరుస్తుంది
ఒక నిర్దిష్ట ఇంటికి అనువైన సగటు తేమ వాతావరణం మరియు వాతావరణ పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉత్తమ సూచిక 45% అని నిపుణులు అంటున్నారు, ఇది హైగ్రోమీటర్ వంటి పరికరం ద్వారా కొలుస్తారు. ఈ పరిస్థితి గది వెలుపల తేమపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
తేమ స్థాయిలను పెంచడానికి సిఫార్సులు:
- అపార్ట్మెంట్లో గృహ తేమను కొనండి మరియు వాడండి;
- గదికి ఇండోర్ పువ్వులు తీసుకురండి;
- చేపలతో అక్వేరియం ఏర్పాటు;
- క్రమం తప్పకుండా అన్ని గదులను వెంటిలేట్ చేయండి;
- గృహోపకరణాల వాడకాన్ని నియంత్రించండి, ఎందుకంటే అవి గాలిని ఆరబెట్టాయి.
తేమను తగ్గించే సమస్యను పరిష్కరించడం కూడా చాలా సులభం. బాత్రూమ్ మరియు వంటగది క్రమం తప్పకుండా వెంటిలేషన్ చేయాలి, ఇక్కడ స్నానం, కడగడం మరియు ఆహారాన్ని తయారుచేసిన తరువాత ఆవిరి పేరుకుపోతుంది. అపార్ట్మెంట్లో బట్టలు ఆరబెట్టడం అవసరం లేదు, కాబట్టి వారు దీనిని సాధారణంగా లాగ్గియా లేదా బాల్కనీలో వేలాడదీస్తారు. మీరు గాలిని డీహ్యూమిడిఫై చేసే గృహోపకరణాలను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
ఈ సాధారణ చిట్కాలకు కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా, మీరు ఎల్లప్పుడూ అపార్ట్మెంట్లోని తేమను సాధారణీకరించవచ్చు. ఇది సులభం, కానీ సాధారణ తేమ యొక్క ప్రయోజనాలు ఇంటిలోని ప్రతి ఒక్కరికీ మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.
